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Voici comment les œufs peuvent booster votre libido

L'alimentation joue un rôle crucial dans notre santé sexuelle et notre libido. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits des œufs, souvent considérés comme des aliments aphrodisiaques, pour stimuler la libido. Découvrez quatre façons simples et délicieuses d'incorporer les œufs dans votre alimentation pour raviver la flamme de votre vie amoureuse.

Œufs à la coque pour une dose de zinc

Le zinc est un minéral essentiel pour la production d'hormones sexuelles telles que la testostérone. Les œufs à la coque sont une excellente source de zinc. Consommer des œufs à la coque régulièrement peut aider à stimuler la production d'hormones et à augmenter la libido. Servez-les avec une tranche de pain complet pour un repas sain et équilibré.

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Omelette aux légumes pour des vitamines B

Les vitamines B sont importantes pour la santé sexuelle et la production d'énergie. Préparez une omelette aux légumes en ajoutant des légumes frais tels que des épinards, des champignons ou des poivrons aux œufs battus. Les vitamines B présentes dans les œufs et les légumes soutiennent la production d'énergie et peuvent aider à renforcer la libido.

Œufs pochés avec avocat pour des acides gras essentiels

Les acides gras essentiels, tels que les oméga-3, sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour une libido saine. Préparez des œufs pochés et servez-les avec des tranches d'avocat, une source riche en acides gras essentiels. Cette combinaison délicieuse fournira à votre corps les nutriments nécessaires pour une bonne santé sexuelle.

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Mousse au chocolat aux œufs pour le plaisir des sens

Le chocolat est réputé pour ses propriétés aphrodisiaques, et les œufs peuvent être utilisés pour préparer une délicieuse mousse au chocolat maison. La combinaison de ces deux ingrédients ravira vos papilles et stimulera vos sens. Le chocolat noir est préférable, car il contient moins de sucre et une plus grande quantité de cacao, qui est riche en antioxydants bénéfiques pour la santé.

Les œufs offrent une variété de nutriments bénéfiques pour la santé sexuelle et la libido. En les incorporant de différentes manières dans votre alimentation, comme les œufs à la coque, les omelettes aux légumes, les œufs pochés avec avocat et les mousses au chocolat, vous pouvez profiter des bienfaits aphrodisiaques de ces aliments tout en vous régalant. N'hésitez pas à expérimenter et à ajouter les œufs à votre régime alimentaire pour booster votre libido de façon naturelle.

G.R

Deux façons d’utiliser l’ail pour se débarrasser des lézards dans la maison

I’ail est utilisé comme ingrédient de cuisine pour parfumer les plats. Cependant, il peut être utilisé également comme répulsif contre les salamandres à la maison. Ces petits être rampant, bien qu’inoffensif, sont terrifiants.

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Astuces 1: placer les gousses d’ails dans les coins de la maison, plus particulièrement dans les coins sombres où ombragés . C’est animaux adorent ces endroits là. S’Il y a des fissures dans les murs, n’hésitez pas à y introduire l’ail. Les insectes et les reptiles qui y ont élit domicile s’en iront.

Astuces 2: écraser l’ail et mélanger la pâte obtenue avec de l’eau. Vaporisez dans les endroits les plus fréquentés par les lézards et vous voilà débarrasser d’eux.

Annaelle de Kriza

Voici cinq astuces pour mettre fin à son addiction aux réseaux sociaux

De nos jours, si vous n'êtes pas sur les réseaux sociaux , vous avez l'impression de ne pas vraiment vivre au 21ème siècle. Qu'il s'agisse d'entreprises ou de relations personnelles et professionnelles , les médias sociaux sont très présents et, avec cela, une tentation tentante de passer encore plus de temps à utiliser leurs fonctionnalités. Alors, comment reprendre les rênes de votre vie et limiter votre temps sur les réseaux sociaux et arrêter la dépendance aux réseaux sociaux? Voici quelques astuces .

1- Prendre conscience de son comportement

Avant de vouloir changer quelconque comportement, le mieux serait d'abord de le comprendre. Pourquoi suis-je autant sur telle plateforme? À quel moment? Comment est-ce que je me sens? Est-ce que j’éprouve du plaisir? De l’anxiété? De la culpabilité? Pourquoi est-ce que je suis sur ce réseau? Pourquoi en ce moment même? Est-ce par ennui? Par procrastination? Les réponses à ces questions aideront à cerner le pourquoi du comment pour ensuite changer son comportement.

2- Soyez méticuleux sur qui vous suivez et sur ce que vous publiez et partagez

L'attention est votre plus grande devise. Relisez cela. Tout ce sur quoi vous cliquez ou « aimez » devient un fil conducteur dans la tapisserie de ce qui vous revient sur les fils d'actualité des médias sociaux. Ainsi, souvent, nous suivons impulsivement des personnes qui ne servent peut-être pas nos meilleurs intérêts. Donnez-vous la permission de nettoyer ces contacts de temps en temps ! Cela sera mieux pour votre santé mentale et vous aidera à vous débarrasser de la dépendance aux réseaux sociaux.

3- Limitez le temps que vous passez en ligne

Si vous avez une longue liste de choses à faire mais que vous avez passé les trois dernières heures à faire défiler votre fil d'actualité, il est temps de fermer l'application ou l'ordinateur. Réglez une minuterie sur votre téléphone, si c'est ce qu'il faut pour résoudre votre dépendance aux médias sociaux. Une fois que vous aurez commencé à vous détacher du fait d'être en ligne, vous remarquerez que vous gagnez tellement de temps !

4- Modifiez vos paramètres de notification

Si votre productivité souffre parce que vous êtes constamment distrait par les pings de vos notifications, il existe des moyens de désactiver ces notifications dans vos paramètres. Mieux encore, vous pouvez toujours supprimer les applications de votre téléphone et de vos appareils et décider de vérifier vos notifications de médias sociaux sur votre bureau. De cette façon, vous pouvez vous remettre à terminer votre travail sans avoir à subir la tentation de vérifier vos messages.

5- Tout ne doit pas être publié et partagé

Nous n'avons aucune obligation sociale envers nos abonnés de les tenir au courant de chaque événement qui se produit dans notre vie. Ce sont des choix que nous devons faire consciemment et en alignement avec nos désirs.

Colette Traoré

Vêtements brûlés : des astuces pour rattraper le coup

Un moment d'inattention en pleine séance de repassage, un geste maladroit... et votre vêtement est brûlé. Tout n'est peut-être pas perdu.

- Étalez de la lessive liquide sur la marque

Faites-le avec les doigts en faisant pénétrer le produit doucement, mais longtemps. En agissant ainsi, vous introduisez la lessive au cœur du tissu, et le lavage n'en sera que plus efficace. À ce stade, n'utilisez pas d'eau de Javel ou tout autre produit anti-taches, ces produits ne viendront qu'en deuxième solution.

-Le citron

Le citron peut vous aider à récupérer votre vêtement mais il va falloir agir très vite. Imbibez la partie roussie avec du jus de citron. Laissez agir 10 minutes et rincez avec de l'eau chaude.

Si la couleur brune n'est pas totalement partie, préparez une pâte avec du sel fin, du vinaigre blanc et du savon de Marseille en copeaux (une cuillère à soupe de chaque). Etalez cette mixture sur la tache, laissez agir 15 minutes et rincez à grande eau. Enfin, s'il fait beau, étendez votre linge dehors car le soleil a un effet blanchissant.

Colette Traoré

Cinq idées pour gagner de la place dans un petit appartement

Voici cinq astuces et idées gain de place qui vous permettront de trouver de l'espace dont vous avez besoin dans votre intérieur

1- Séparer les pièces de vie

Si vous disposez d'une grande pièce comme un salon, une salle à manger par exemple, il est judicieux de séparer les différents espaces. Non pas par une cloison, mais par des rangements tels que des étagères, une bibliothèque, un buffet, ou n'importe quel autre meuble vertical. Vous optimisez ainsi une surface tout en hauteur et pouvez ranger une partie de vos affaires dans votre nouvelle « cloison ».

2- Exploitez l'espace vertical

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Pensez que les placards qui prennent toute la hauteur et vous permettent de stocker les objets que vous n'utilisez pas tous les jours dans les rayons du haut. Pourquoi pas en profiter pour y ranger vos affaires de saisons ? De cette façon, elles n'encombreront pas votre dressing.

3- Ne négligez pas les dessus-de-portes

Dans le même esprit, il y a toujours un espace au-dessus des portes que vous pouvez combler avec une petite étagère ou un meuble suivant la place que vous disposez. Vous y rangerez des livres, des classeurs, des disques… Bref, tout ce qui ne nécessite pas d'être sorti quotidiennement.

4- Mettez des tiroirs partout

Vous pouvez glisser des tiroirs sous votre canapé, sous votre lit ou sous certains meubles pour gagner en place et en espaces de rangement. S'il est bien optimisé, on peut y ranger tellement de choses ! Un aménagement qui permet de lutter efficacement contre l'encombrement dans son intérieur.

5- Réduisez la taille de vos tables

Les tables occupent une surface considérable, alors que bien souvent, vous n'en utilisez qu'une partie. L'un de nos conseils serait alors de choisir des gabarits plus étroits !

Colette Traore