Je m'appelle Elizabeth Bielle. J'ai 29 ans, et je suis restée aveugle pendant plusieurs jours, après avoir utilisé des produits de coiffure.

En effet, j'utilisais des pommades pour refaire mes cheveux, lorsque je me suis gravement blessée aux yeux, après avoir testé un produit. J'ai des cheveux bouclés de type 4C (une catégorie du tableau des boucles), et mes pommades que j'avais l'habitude d'utiliser, aidaient à fixer et à coiffer mes cheveux tout en mettant en valeur leur beauté naturelle. Mais je n'avais jamais entendu parler de cas de cécité temporaire due à ces produits jusqu'à ce que cela m'arrive. J'ai découvert, de la pire des façons, qu'ils pouvaient être dangereux.

Lorsque le mal m'est arrivé, je portais une coiffure à tresses Nago, qui divise les mèches du cuir chevelu en plusieurs tresses. Je l'avais réalisée pour assister à un événement auquel j'étais invitée en tant qu'influenceuse. Et c'est en filmant certaines parties de l'événement que j'ai senti une transpiration bizarre. Il y a eu une fine pluie, qui a fait couler la pommade de coiffage sur mon visage.

À un moment donné, j'ai commencé à sentir les yeux me brûler. je me suis assise dans un endroit couvert, avec un ami. Je me suis rendu compte que je ne voyais plus rien. Je lui ai demandé d'aller aux toilettes avec moi et quand j'y suis entrée, avec la lumière plus forte que l'environnement sombre de l'événement auquel j'ai assisté, tout était flou. J'ai rincé avec beaucoup d'eau, mais cela n'a fait que raviver la douleur.

Accompagnée de mon amie, J'ai demandé de l'aide à un centre de soins ambulatoires. Les professionnels de la santé nous ont recommandées de nous rendre immédiatement aux urgences. Jusqu'à ce que j'arrive à l'hôpital je ne pouvais plus ouvrir les yeux tant la douleur était forte, c'était désespérant. J'ai dépensé environ 400 dollars US (environ 242 498 francs CFA) en pommades et gouttes pour les yeux. Et j'ai récupéré ma vision petit à petit. Maintenant, je n'ai plus l'intention d'utiliser de pommade du tout, et je lance un appel aux personnes qui aiment se coiffer pour qu'elles choisissent bien les produits qu'elles utilisent.

Colette Traoré

Je suis Myriam et je crois que le ciel va tomber sur ma tête.

Je vis avec ma mère et ma sœur. Depuis que nous avons l’âge de 18 ans ( l'année pendant laquelle nous sommes rentrées à l'université), maman nous a demandé de payer la moitié de notre scolarité et de nous débrouiller pour lui ramener au moins 250 000 fcfa par mois parce que c’est exactement ce qu’elle voyait dans les familles.

Ceci était infernal pour nous au début mais après nous avons commencé à nous y faire et à ramener beaucoup plus d’argent que prévu !

Dans cette affaire, nous ne devrions pas tomber amoureuses. Malheureusement pour moi, je suis tombée sur un homme qui s'occupait de moi comme d'une princesse et j’ai commencé à avoir des sentiments pour lui.

Au bout de six mois, il a commencé à demander ce qu’il fallait pour faire la dot, je lui ai dit que je demanderais à maman.

Maman m’a dit qu’avant de dévoiler la liste, il devrait lui offrir une voiture. Je lui ai dit que c’était impossible et que je ne pouvais plus continuer parce que j’étais vraiment amoureuse. Ma mère m’a ri au nez et s’en est allée !

Deux jours après, lorsque je suis arrivée chez mon chéri après lui avoir fait un bisou, il s’est mis à se tordre de douleur parce qu'il avait mal à la poitrine, je l’ai donc envoyé à l’hôpital et heureusement, les médecins n’ont rien vu. Mais le cycle se reproduisait chaque fois qu’il me voyait. J'ai donc décidé de faire une pause.

J’en ai parlé à maman qui m’a dit que sans sa voiture il sera toujours ainsi et que je n’avais pas intérêt à m’entêter !

Je venais de tout comprendre, ma mère était à la base de tout cela. Mon chéri demande à me voir mais je refuse pour son bien même si j’en souffre.

Je ne sais pas si je dois tout lui dire afin que nous trouvions une solution ensemble ou si je dois l’abandonner pour lui éviter tout problème. Je souffre !

Colette Traoré

Vous rêvez de voir briller votre enfant à l'école ? Voici quelques conseils que vous pouvez mettre en œuvre pour augmenter ses chances de réussite scolaire.

1- Faites lui comprendre qu'il doit apprendre

Les enfants sont très susceptibles d'apprendre quelque chose de nouveau assez facilement si cela correspond à leurs intérêts. Cependant, c'est une toute autre histoire de l'amener à s'intéresser à un sujet qu'il n'aime pas du tout. Faites savoir à votre enfant que c'est son travail d'apprendre tout ce qui est enseigné à l'école, même les parties inintéressantes. Partagez votre propre expérience si cela peut vous aider.

2- Gardez vos attentes élevées

Vous n'avez pas besoin d'être très ambitieux lorsqu'il s'agit de fixer des objectifs pour vos enfants. Cependant, les enfants ont tendance à mieux réussir à l'école si les attentes des parents sont raisonnablement élevées. En termes simples, votre enfant ne réussira pas si vous ne vous attendez pas à ce qu'il réussisse.

3- Reconnaître la différence entre apprendre et étudier

Il y a une grande différence entre étudier une leçon et apprendre une leçon. Vous devez être capable de reconnaître cette différence si vous voulez de meilleurs résultats pour votre enfant à l'école. Il est important que les enfants apprennent la leçon plutôt que de simplement l'étudier. Testez leurs connaissances en posant des questions sur une certaine leçon à des occasions régulières.

4- Créer un environnement d'apprentissage approprié à la maison

Vous devez fournir à vos enfants toutes les facilités nécessaires pour réussir. Il devrait y avoir un bureau, une chaise et un éclairage adéquat pour chaque enfant. De même, toutes les fournitures scolaires telles que les crayons, le papier, les stylos, les ordinateurs, les calculatrices et les boussoles doivent être disponibles en abondance. Plus important encore, il devrait y avoir un endroit calme dans la maison pour que les enfants puissent étudier.

5- Visitez souvent l'école de vos enfants

Il est important que vous connaissiez parfaitement la disposition physique du bâtiment scolaire de votre enfant et du terrain. Cela vous permettra de vous connecter mentalement avec vos enfants lorsque vous poserez des questions sur leur journée à l'école.

Colette Traoré

Les cas de suicide se faisant de plus en plus récurrents, il est important de préparer votre santé mentale pour surmonter certaines situations. Cependant protéger votre santé mentale ne consiste pas seulement à contrôler votre niveau de stress . Pour vous-même et pour les autres, c'est essentiel pour une vie saine et productive.

Comment protéger votre santé mentale ?

1/ Parlez-en

La première et la plus importante étape pour protéger votre santé mentale est d'en parler. S'ouvrir à ses amis et à sa famille au sujet de ses problèmes de santé mentale n'est pas un signe de faiblesse. En fait, cela prouve que vous êtes assez fort pour montrer aux autres les parties pas si parfaites de votre vie.

2/ Réduisez votre temps d'écran

Aussi tentant que cela puisse être en ce moment, passer des heures chaque jour sur les réseaux sociaux n'est pas bon pour votre santé mentale. Au mieux, vous vous détournerez de ce qui compte ; au pire, vous intérioriserez toutes les mauvaises nouvelles et la colère en ligne.

3/ Évitez les drogues et l'alcool

Consommer les substances abusives vous détendra certes, mais une fois la dose terminée, et que vous revenez à la réalité, on n'ose pas l'imaginer. L'alcool aggrave l'anxiété.

4/ Ne négligez pas votre alimentation

Avez-vous déjà entendu des experts médicaux appeler votre intestin « votre deuxième cerveau » ? La raison en est que le tractus gastro-intestinal a plus de terminaisons nerveuses que n'importe où dans le corps en dehors du cerveau. Chaque bouchée que vous prenez affecte ces nerfs intestinaux. Les aliments nutritifs ( les fruits frais, les légumes, les noix et les viandes maigres) dont votre mère aime parler le nourrissent, tandis que les aliments malsains le dérangent.

5/ Restez actif

Votre santé physique et mentale sont plus liées que vous ne le pensez. L'exercice régulier peut réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété aussi efficacement, dans certains cas, que les médicaments.

Quel type d'exercice est le meilleur pour la santé mentale? Optez pour le cardio, mais sachez que tout vaut mieux que rien. Que vous aimiez nager, courir, ramer ou soulever des poids, apportez du sang frais à votre cerveau.

Colette Traoré