Avouons ! Nous adorons tous le sexe . Alors pourquoi ne pas faire l’amour tous les jours ?
Faire l’amour:
1- Garde la forme
Ce n’est plus un secret : scientifiquement, le sexe est bénéfique pour votre santé ! En plus de renforcer vos défenses immunitaires, le sexe est bon pour votre cœur. Faire l’amour tous les jours engendre une faible pression artérielle, ce qui diminue donc les risques de crises cardiaques.
2- Augmente vos chances d’atteindre le point G
Lire aussi : « Le cancer et moi avons cohabité dans le même corps mais l’un de nous a survécu… »’
Faire l’amour tous les jours augmente vos chances d’atteindre l’orgasme ultime et votre point G. Profitez-en également pour pimenter vos ébats avec des accessoires et de la lingerie afin de booster votre confiance en soi, tout en créant un lien privilégié avec votre partenaire.
3- Pour mieux dormir
Vous souffrez d’insomnies ? Sachez que le sexe vous aide à mieux dormir. Les ébats sexuels libèrent les hormones diminuant l’anxiété, ce qui est donc favorable à une douce nuit.
4- Le sexe détend
Lire aussi : Ces athlètes africaines ont été les premières au monde à remporter ces prix…
C’est une valeur sûre : le sexe déstresse et aide à se détendre. Alors pourquoi ne pas en profiter tous les jours afin de gagner aussi en confiance ? Sachez également que les vingt premières minutes de votre journée sont décisives pour connaître votre humeur du jour. Utiliser ses premiers instants pour une relation intime avec son partenaire ne vous saura donc que bénéfique.
5- Perdre du poids sans souffrir
Savez-vous que vous pouvez perdre jusqu’à 5 calories par minute en faisant l’amour ? Plus amusant que le tapis de course, le sexe vous maintient en forme en faisant travaillant la plupart de vos muscles. Variez les positions afin d’adopter les mêmes bénéfices que le yoga ou encore la course à pied.
Colette Traoré
