L’hypersalivation, ou ptyalisme, débute généralement durant le premier trimestre de la grossesse. Elle désigne une production excessive de salive par les glandes salivaires : parfois, elle peut parfois atteindre 2 litres par jour durant la grossesse ! À quoi est-elle due ? Comment combattre l’hypersalivation pendant votre grossesse ? Est-il possible de la prévenir ? Toutes les réponses dans cet article !
Quelles sont les causes de l’hypersalivation durant la grossesse ?
Question délicate : personne ne sait encore exactement pourquoi certaines femmes enceintes souffrent d’hypersalivation et d’autres non. En revanche, certains praticiens pensent qu’il s’agit d’un phénomène tout à fait naturel. Les glandes salivaires produiraient simplement plus de salive pour protéger la gorge et la bouche contre l’acidité des vomissements, fréquents durant le premier mois de grossesse.
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Hypersalivation de grossesse : quelles complications ?
Outre son côté foncièrement désagréable, l’hypersalivation a tendance à amplifier la fréquence des nausées et des vomissements… Elle peut également entraîner une irritation cutanée autour de la bouche ou, plus ennuyeux, une déshydratation plus ou moins importante.
Quel traitement ?
Hélas, il n’existe pas actuellement de traitement médicamenteux efficace pour stopper l’hypersalivation de grossesse. Votre médecin peut par contre vous prescrire différents médicaments pour lutter contre les désagréments liés à l’excès de salive : anti-nauséeux, crème cutanée, etc.
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Des conseils pour mieux vivre l’hypersalivation
Premier conseil : si vous salivez beaucoup, ayez toujours quelque chose pour cracher à portée de main (une bouteille d’eau vide peut faire l’affaire). Pour réduire la production de salive, il est conseillé de vous brosser les dents très régulièrement. Vous pouvez aussi tenter de réduire un peu votre consommation de féculents (exemples : riz, pâtes), car ils sont très riches en amidon, mais prenez l’avis de votre médecin avant ça, car soigner son alimentation durant la grossesse est très important.
Autre astuce : mâchez des chewing-gums, ou sucez des bonbons sans sucre. Cela modifiera suffisamment le goût de votre salive pour pouvoir l’avaler sans vomir ! Enfin, essayez aussi de rester sereine : n’hésitez pas à pratiquer des activités relaxantes pour évacuer votre stress !
Colette Traoré
