Epuisée de faire du sport sans résultats satisfaisants ? Tournez-vous vers vos tenues de sport. En effet, pour perdre du poids ou gagner des muscles qui feront tourner les têtes, vous avez besoin de bons vêtements de sport. Et par « bon », entendez des vêtements de sport qui vous permettront de vous sentir à la fois à l’aise et en confiance. Dans le but de vous guider la prochaine fois que vous chercherez des vêtements de sport à acheter, voici cinq facteurs à prendre en compte.
1- L’ajustement
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La mesure dans laquelle vous vous sentez à l’aise lorsque vous soulevez des haltères ou que vous courez dépend de l’ajustement du vêtement de sport. Qu’il s’agisse d’un soutien-gorge de sport ou d’un legging, vos vêtements doivent être comme une extension de votre corps.
2- La protection
Pour éviter les rayons UV du soleil lors d’exercices en plein air, optez pour des vêtements de sport fabriqués avec des tissus offrant une protection contre les UV. Le sport, ce n’est pas qu’en salle de sport.
3- La couleur
Si vous êtes le genre de personne qui se sent mal à l’aise avec des taches de transpiration sur votre tenue, soyez très sélectif quant aux couleurs des soutiens-gorge de sport ou des débardeurs que vous portez. Plutôt que d’acheter un rose ou un body qui ne manquera pas de souligner les parties moites de votre corps, des couleurs plus foncées ou neutres feraient l’affaire.
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4- La fonctionnalité
Fonctionnel dans le contexte où vos vêtements de sport devraient pouvoir servir à d’autres fins. Par exemple; si vous emportez de petits objets comme un téléphone, une carte de crédit ou des clés de voiture partout où vous allez, il ne fait aucun doute que vous devriez opter pour des vêtements avec des poches.
5- Le type de tissu
L’exercice peut être intense, c’est pourquoi vous devez porter des vêtements de sport fabriqués dans le bon tissu. Vous devriez opter pour des produits en tissu respirant. Non seulement ils vous gardent au frais, mais ils sont également agréables sur la peau.
Colette Traore
